Son Yazılar

20 Ağustos 2025

Su Diyeti Nedir?

Su Diyeti Nedir? Su diyeti, adından da anlaşılacağı gibi belirli bir süre boyunca sadece su içilerek veya suyun çok yüksek miktarda tüketildiği bir beslenme şeklidir.…

18 Ağustos 2025

Aristo Diyeti Nedir ?

Aristo Diyeti Nedir ? “Aristo diyeti” kulağa felsefi bir şeymiş gibi geliyor  ama aslında modern popüler sağlık dünyasında kullanılan bir kavram. Aristoteles’in doğrudan yazdığı veya…

8 Ağustos 2024

Fakir Diyeti…

"Fakir Diyeti" genellikle bütçe dostu bir diyet planı olarak bilinir ve temel, uygun fiyatlı, sağlıklı yiyeceklerle oluşturulur. İşte örnek bir fakir diyet listesi: Kahvaltı: Yulaf…

20 Temmuz 2024

Histamin Diyeti…

Histamin diyeti, histamin intoleransı olan bireylerin semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir beslenme planıdır. Histamin intoleransı, vücudun histamini yeterince parçalayamaması durumunda ortaya çıkar. Bu,…

9 Temmuz 2024

Hamilelikte Diyet…

Hamilelerde Diyet Listesi Hamilelik dönemi, hem anne hem de bebeğin sağlığı için dengeli ve besleyici bir diyetin büyük önem taşıdığı bir dönemdir. Hamilelikte sağlıklı bir…